필라테스 다니면서 PT도 받을 수 있어요 — 용인 마북동 벨류PT필라테스 #8

필라테스 다니면서 PT가 필요하다고 느끼신 적 있으신가요?

필라테스 그룹 수업으로 코어와 체형을 잡다 보면 이런 생각이 드는 분들이 많습니다. "힙이랑 하체를 더 집중적으로 만들고 싶은데, 필라테스만으로는 아쉽다." 용인시 기흥구 마북동 벨류PT필라테스는 필라테스 수업과 개인 PT를 한 공간에서 모두 받을 수 있는 여성전용 센터입니다. 이제 필라테스 센터 따로, PT 센터 따로 다닐 필요가 없습니다.

필라테스 + PT, 함께 하면 왜 효과가 더 좋을까요?

필라테스로 기초를 잡고 PT로 완성한다

필라테스는 코어, 자세 교정, 체형 균형에 강합니다. PT는 특정 부위 근력 강화와 체지방 감소에 강합니다. 두 가지를 병행하면 체형 교정과 바디라인 완성을 동시에 달성할 수 있습니다.

18년차 대표 트레이너가 직접 진행

벨류PT필라테스 대표는 트레이너 경력 18년, 매장 운영 15년의 전문 트레이너입니다. 내 몸 상태에 맞는 운동 방법과 식단까지 함께 코칭합니다.

이런 분들께 추천합니다

• 필라테스로 체형을 잡고 웨이트로 특정 부위를 더 만들고 싶은 분
• 힙·하체·등·어깨·팔·복부 중 집중적으로 개선하고 싶은 부위가 있는 분
• 헬스장이 처음이라 기구 사용법부터 제대로 배우고 싶은 분
• 다이어트 효과를 더 빠르게 내고 싶은 분
• 혼성 헬스장이 불편해서 여성전용 PT를 원하는 분

PT 프로그램 구성